まずは体験から。不安なことや悩みなど、あなたのこころの状態をいちど可視化をしてみませんか?こころがどのような状態かわかるだけでも、先に進む道が見えるきっかけになることもあります。
あなたの状態、お悩みやストレスの原因を、専門のカウンセラーがヒアリングいたします。ひとつずつ、現状を把握していきましょう。
いよいよ脳波測定です。専用機器を装着し、あなたのこころの状態をグラフにて可視化します。見えるだけでも気づきがあります。まずはリラックスして現状を知っていきましょう。
計測されたグラフデータとヒアリングをもとに、あなたのこころの状態を把握します。思い当たること、そしてこうなりたいと思うこと、「なりたい自分」を明確にしていきます。
こころのトレーニングとは、またこころを回復していくためのシステムについてご説明いたします。こころ×トレーニング×リカバリー。すべて揃ってコンディションを整えることができます。
データをもとに、あなたが落ち着ける状態、また集中力を高めたり、自分自身でこころの状態をコントロールできるようにトレーニングを行なっていきます。